Aanpak

Je krijgt meer rust in je hoofd door mijn dienstverlening

Hier lees je welke resultaten je kunt bereiken en wat mijn werkwijze is.

Mijn klanten ervaren de volgende resultaten:

relaxed of stressed?Ik heb meer rust en voldoening omdat ik door de burn-out heen ben. Ik leef meer bij de dag in plaats van dat ik me zorgen maak over gisteren en morgen. Ik pieker niet meer, mijn hoofd is weer helder en ik kan mijn aandacht weer houden bij wat ik aan het doen ben, en dat geeft rust”.

Ik “moet” minder van mezelf en heb duidelijk wat prioriteit heeft en wat even kan wachten. Ik kan de dingen meer van een afstandje bekijken waardoor ik meer overzicht heb en zie wat belangrijk is en wat niet. Ik stel mezelf realistische doelen, hierdoor ervaar ik meer rust. Doordat ik niet langer naar perfectie streeft, kan ik de controle meer loslaten. Ik kan het leven meer nemen zoals het komt. De burn-out is weg en ik kan me weer ontspannen”.

Ik slaap beter en ben meer uitgerust. Doordat ik meer rust in mijn hoofd hebt, val ik makkelijker in slaap en slaap ik beter door. Als ik ’s morgens opsta voel ik me fit en heb ik zin om dingen te doen. Wat een verschil met tijdens mijn burn-out”.

Ik kan weer op een normale manier reageren en zoekt de sociale contacten weer op. Wat een opluchting dat ik niet continu geïrriteerd of boos reageer. Nu ik door de burn-out heen ben merk ik dat ik weer behoefte krijgt aan het contact met anderen en ben blij dat er niet meer zo veel conflicten ontstaan”.

Ik ervaar weer voldoening en positiviteit. Ik denk weer positiever en kan weer genieten. Ik zie de toekomst weer rozenkleurig in. Ik voel me weer waardevol, niet dat ik me waardeloos voelde, maar ik voel dat ik weer mezelf ben. Ik heb mezelf weer terug gevonden en dat is eigenlijk wel het belangrijkste, tijdens de burn-out voelde ik me echt niet mezelf”.

Ik heb veel minder lichamelijke klachten. Ik heb geen hoofdpijn meer. Mijn nekklachten zijn veel minder dan voorheen. Gelukkig is dat nu voorbij, en de burn-out ook, en voel ik me goed. Hierdoor heb ik ook weer zin om meer te bewegen”.

Ik zit beter in mijn vel en hebt weer gezonde leefgewoontes. Doordat ik  nu meer rust ervaar, heb ik niet langer de behoefte om te grijpen naar ongezond eten, drank of sigaretten. Ik heb mijn ongezonde leefgewoontes aangepakt.”


Mijn unieke werkwijze kenmerkt zich doordat ik flexibel ben in de manier waarop ik mijn klanten begeleid

Waar je ook woont, begeleiding is altijd mogelijk. Ik gebruik hiervoor de door mij ontwikkelde N-balans methode. Begeleiding is mogelijk via een online programma of door persoonlijke gesprekken via skype, (een gratis computerprogramma). Als je naar Apeldoorn kunt komen, is afhankelijk van jouw situatie en het weer begeleiding zowel binnen als buiten in de natuur mogelijk. Buiten in de natuur ben je uit jouw normale situatie en omgeving waardoor het vaak gemakkelijker is om geïnspireerd te worden. Naast dat het leuk is, helpt de natuur je te ontspannen.

Ik maak zowel online, binnen als buiten, gebruik van verschillende technieken zodat er altijd een techniek is die bij jou past. Begeleiding voor jouw partner of jouw gezin kan indien je dat wilt een onderdeel zijn van de begeleiding. Als klanten mij gevonden hebben vertellen ze me dat zij zich: hoopvol voelen, zich begrepen voelen, en ze ervaren dat het geen uitzichtloze situatie is.

Klanten ervaren mij als: snel bij de kern, werkend met humor, empathisch, soms (respectvol) confronterend, doortastend, geduldig, intuïtief, en klanten voelen zich bij mij snel op hun gemak. Ik begeleid je naar een leven met meer rust, meer energie, betere concentratie, niets meer vergeten, een beter gevoel van eigenwaarde, meer positiviteit, meer voldoening, zodat jij meer kunt genieten. Dat kenmerkt mijn aanpak.

Herken jij het bovenstaande? En wil jij graag meer rust in jouw leven?

Lees dan verder over mijn dienst.