Waarom mentale problemen logisch zijn bij een burn-out
Waarom mentale problemen logisch zijn bij een burn-out Het probleem met een burn-out is dat je mentale problemen hebt waardoor je dingen…
Meningen van anderen overnemen geeft stress
Meningen van anderen overnemen geeft stress Toen ik jonger was wist ik niet altijd goed wat ik zelf van dingen vond. Als…
Hoe krijg je meer plezier in je leven?
Hoe krijg je meer plezier in je leven? “Hoe kan ik zoveel mogelijk in een dag proppen?”, vroeg ik me vroeger af. En…
Loslaten, de manier om meer rust te ervaren
Loslaten, de manier om meer rust te ervaren Ik werkte op een de internetafdeling van een krant, waar het oorspronkelijk leuk was. Maar…
Zo kun je weer lief voor jezelf zijn
Zo kun je weer lief voor jezelf zijn Ik had totaal niet door dat ik mezelf veel slechter behandelde dan ik ooit…
Help, mijn lichaam heeft me in de steek gelaten
Help, mijn lichaam heeft me in de steek gelaten Ik had echt het gevoel dat ik in de steek gelaten werd door…
Lachen helpt je te ontspannen!
Lachen helpt je te ontspannen! Veel mensen hebben een druk leven. Werk, partner, kinderen, hobby’s en/of huishouden hebben allemaal aandacht nodig. Als je…
De kunst van duidelijke communicatie
De kunst van duidelijke communicatie Als ik vroeger iets tegen iemand zei, dan ging ik er vanuit dat zoals ik het in…
Wil je je weer krachtig voelen bij een burn-out?
Wil je je weer krachtig voelen bij een burn-out? Toen had ik het niet door, maar eigenlijk heb ik heel veel toneelgespeeld. Ik…
Kleuren tegen stress is niet de enige remedie
Kleuren tegen stress is niet de enige remedie Toen ik mijn burn-out had, was ik tot weinig in staat. En veel dingen uit…