Ben je een kameleon of ben je authentiek?
Ben je een kameleon of ben je authentiek? Uitmuntend was ik erin om een kameleon te zijn, en me aan te passen…
Kun jij jezelf zijn of ben je het resultaat van jouw opvoeding?
Kun jij jezelf zijn of ben je het resultaat van jouw opvoeding? Kun jij jezelf zijn, of ben je het resultaat van…
Waarom je huis wel aan kant is en je jezelf verwaarloost bij een burn-out
Waarom je huis wel aan kant is en je jezelf verwaarloost bij een burn-out Ik liep op een Koninginnedag in de stad…
Jezelf beschermen, maar wie beschermt je tegen jezelf?
Jezelf beschermen, maar wie beschermt je tegen jezelf? Omdat ik al kind heel gevoelig was, had ik onbewust besloten dat ik mezelf…
Je verantwoordelijk voelen voor anderen lijkt sociaal maar kan zorgen voor veel stress
Je verantwoordelijk voelen voor anderen lijkt sociaal maar kan zorgen voor veel stressJe stemming bepaalt je ervaring Ik nam vroeger altijd veel…
Je stemming bepaalt je ervaring
Je stemming bepaalt je ervaring Zonder dat ik er erg in had, had ik soms negatieve periodes. En erger nog, ik had niet…
Je positief voelen is belangrijker dan positief denken
Je positief voelen is belangrijker dan positief denken Als je stress ervaart, ga je vaak ook denken op een manier die alleen…
Waarom in actie komen belangrijk is bij een burn-out
Waarom in actie komen belangrijk is bij een burn-out Toen ik dertig jaar geleden mijn burn-out had, was er niet bekend wat…
Let bij stress en burn-out op jouw houding
Let bij stress en burn-out op jouw houding Als iemand gitaar had kunnen spelen dan had dat vroeger gemakkelijk gekund op mijn…
Hoe weet je dat je echt ontspannen bent?
Hoe weet je dat je echt ontspannen bent? Als mensen mij vroeger hadden gevraagd of ik ontspannen was, had ik waarschijnlijk “Ja,…