De kunst van duidelijke communicatie
De kunst van duidelijke communicatie Als ik vroeger iets tegen iemand zei, dan ging ik er vanuit dat zoals ik het in…
Wil je je weer krachtig voelen bij een burn-out?
Wil je je weer krachtig voelen bij een burn-out? Toen had ik het niet door, maar eigenlijk heb ik heel veel toneelgespeeld. Ik…
Kleuren tegen stress is niet de enige remedie
Kleuren tegen stress is niet de enige remedie Toen ik mijn burn-out had, was ik tot weinig in staat. En veel dingen uit…
Ben je een kameleon of ben je authentiek?
Ben je een kameleon of ben je authentiek? Uitmuntend was ik erin om een kameleon te zijn, en me aan te passen…
Kun jij jezelf zijn of ben je het resultaat van jouw opvoeding?
Kun jij jezelf zijn of ben je het resultaat van jouw opvoeding? Kun jij jezelf zijn, of ben je het resultaat van…
Waarom je huis wel aan kant is en je jezelf verwaarloost bij een burn-out
Waarom je huis wel aan kant is en je jezelf verwaarloost bij een burn-out Ik liep op een Koninginnedag in de stad…
Jezelf beschermen, maar wie beschermt je tegen jezelf?
Jezelf beschermen, maar wie beschermt je tegen jezelf? Omdat ik al kind heel gevoelig was, had ik onbewust besloten dat ik mezelf…
Je verantwoordelijk voelen voor anderen lijkt sociaal maar kan zorgen voor veel stress
Je verantwoordelijk voelen voor anderen lijkt sociaal maar kan zorgen voor veel stressJe stemming bepaalt je ervaring Ik nam vroeger altijd veel…
Je stemming bepaalt je ervaring
Je stemming bepaalt je ervaring Zonder dat ik er erg in had, had ik soms negatieve periodes. En erger nog, ik had niet…
Je positief voelen is belangrijker dan positief denken
Je positief voelen is belangrijker dan positief denken Als je stress ervaart, ga je vaak ook denken op een manier die alleen…