Magie komt net als pillen met een prijs

Ik wil graag een heel groot misverstand uit de wereld helpen.
En dat is dat er geen medicatie bestaat die je uit je burn-out helpt.
Er bestaan geen pillen tegen het voorkomen van een burn-out.
En er bestaat geen pil om je burn-out mee op te lossen.

Dus wat krijgen mensen dan wel voorgeschreven?
Pillen die je zouden moeten helpen om beter te slapen;
Pillen die je zouden moeten helpen tegen depressie om je een beter gevoel te geven;
Pillen die je zouden moeten helpen om je minder gespannen te voelen;
Pillen die je zouden moeten helpen om meer rust in je hoofd te krijgen;
Pillen die je zouden moeten helpen om je minder angstig te voelen.

Die pillen lijken soms na een tijd wel wat te helpen,
maar je ervaart je er ook duf door.
Je herkend jezelf nog minder.

Eigenlijk wil je je uiteindelijk goed voelen zonder pillen.

Gewoon weer rust in je hoofd.
Kunnen genieten van de kleine dingen.
Gemakkelijk in slaap vallen, heerlijk doorslapen en uitgerust wakker worden.
Je ECHT goed voelen zonder kunstmatige middelen.

In de serie ‘Ones upon a time’ wordt regelmatig gezegd:
“Magie komt met een prijs”.
Dit zelfde geldt voor pillen.
Ook pillen komen met een prijs.

Want alle pillen die je voorgeschreven kunt krijgen bij een burn-out zijn er om de symptomen van je burn-out te onderdrukken.

Ze lossen je symptomen niet op.

Pillen lossen je burn-out nooit op.

Ze onderdrukken alleen maar.

Waardoor het lastig wordt om te bepalen hoe je je echt voelt.

En in veel gevallen voorkomt het onderdrukken van de symptomen door het slikken van pillen dat je niet aan de slag gaat met de oplossing.

Je denkt dat je bezig bent met het oplossen van je burn-out maar houd hem juist in stand.

En dan hebben we het nog niet eens over de tijd die het kost dat de pillen gaan werken. Kostbare tijd die je verliest, waarin je aan je herstel had kunnen werken.

De bijwerkingen en de ontwenningsverschijnselen als je weer wilt stoppen.
En de angst voor terugval die weer voor extra spanning zorgt als je wilt stoppen.
Waardoor je lastig uit die cirkel komt.
En je het lastig vind om te geloven dat je het zelf kunt oplossen.

Begrijp me niet verkeerd.

Ik zeg niet dat het niet goed is dat deze pillen er zijn.
In zeer ernstige gevallen kan het een ondersteuning zijn om aan de slag te gaan en je burn-out op te lossen.
Maar in de meeste gevallen worden pillen te snel voorgeschreven en zijn ze in mijn ogen helemaal niet nodig.
En verstoren ze juist jouw systeem nog verder, en dus duurt het herstel alleen maar langer.
Ik ga vooral uit van het activeren van het zelf genezende vermogen van de mens.

En wat is dan wel de oplossing?

Wat mijn klanten ervaren die bij mij kwamen op het moment dat ze al medicatie gebruikten, is dat ze zich zo snel beter voelen dat ze de pillen niet meer nodig hebben.

En hoe kan dat?
Doordat ik mijn klanten leer wat er echt speelt bij een burn-out.
En ik leer ze stap voor stap alles te doorbreken wat ze afhoud van het leven dat ze graag willen.

En er zijn 7 gedegen stappen nodig om definitief en als een feniks uit je burn-out te komen:

>>> Stap 1: Zoom uit op je leven en je ga met een frisse blik een nieuwe koers uitzetten naar een leven met meer rust;

>>> Stap 2: Leer om minder bezig te zijn met wat geweest is, en wat nog komt en wat mogelijk kan gebeuren. Zodat je meer vanuit flow leeft.

>>> Stap 3: Leer wat emoties zijn. Hoe ze ontstaan. Wat hun functie is en hoe je ze in balans krijgt. En hoe je ze voor je kunt laten werken in plaats van tegen je;

>>> Stap 4: Ontdek wat jou nu nog belemmert, en hoe je dat opruimt. Waardoor je oude patronen niet meer nodig hebt. En jouw weg open ligt voor nieuwe mogelijkheden. Dat geeft ruimte en voelt bevrijdend.

>>> Stap 5: Leer je kwaliteiten kennen waardoor je positiever over jezelf wordt. En je meer energie hebt, en je je krachtiger voelt en meer zelfvertrouwen ervaart.

>>> Stap 6: Ontdek je hoe je direct meer innerlijke rust en vrijheid ervaart, waardoor je meer gaat genieten.

>>> Stap 7: Doordat je kwaliteit van leven verbetert met je nieuwe koers en je die ook leeft, voel je je eindelijk weer gelukkig!

Deze 7 stappen uit mijn “Als een feniks uit je burn-out programma’ zijn alles wat je nodig hebt om definitief uit je burn-out te komen.

En ja, dit zijn hele simpele stappen, maarrrrrrr……. het is niet voor iedereen.
Het vergt vertrouwen in jezelf om daar te komen.

Daarom is dit programma niet voor iedereen. Het is alleen voor mensen die:

– het niet meer alleen willen doen;

– vastberaden zijn dat ze klaar zijn met hun burn-out en NU resultaat willen;

– nu bereid zijn om stap voor stap steeds meer voor zichzelf te kiezen (zonder de zorg voor anderen uit het oog te verliezen);

– bereid zijn om all-in te gaan;

– willen groeien;

– accepteren dat je niet alles kunt weten;

– verantwoordelijkheid voor zichzelf willen nemen;

– geen jaren willen wachten om uit hun burn-out te zijn;

– eindelijk hun potentieel willen ontdekken;

– willen stoppen met onnodige pillen slikken.

In ‘Als een feniks uit je burn-out’ gaan we in 6 maanden samen aan de slag met hele concrete uitvoerbare stappen en oefeningen zodat je alle stappen onder de knie krijgt!

Ik begeleid je daarnaast via V&A sessies en in de besloten facebookgroep, zodat je weet dat je er niet alleen voor staat.
En op elk moment al jouw vragen kan stellen. Ik ben er voor je als je het even helemaal niet meer ziet zitten.
En ik ben er ook om je een liefdevolle schop onder je kont te geven als het nodig is. En bovenal ben ik er om successen met je te vieren!

Wil je weer leven in plaats van overleven? En definitief uit je burn-out?
Stuur een e-mail naar Nanda@n-balans.nl met als onderwerp “FENIKS”  en ik neem contact met je op om te bespreken wat jouw situatie is en of dit programma ook jou kan helpen om je burn-out definitief achter je te laten.