Door mijn burn-out ontdekte ik dat ik bij wilde dragen aan het geluk van anderen. Ik voelde toen al dat het werken in de Grafische Industrie niet mijn definitieve werk zou zijn. En dat ik iets totaal anders wilde gaan doen. Maar op dat moment was ik daar natuurlijk helemaal niet toe in staat. Ik moest natuurlijk eerst zelf herstellen voordat ik er weer voor anderen kon zijn.
Lees verder
Tag archieven: besmettelijk
Stress blijkt besmettelijk te zijn
Uit een grootschalig Duits onderzoek blijkt dat als we iemand in een stressvolle situatie observeren, ons lichaam het stresshormoon cortisol aanmaakt. Als we zelf stress ervaren maakt ons lichaam ook cortisol aan. Hierdoor kunnen we beter omgaan met de situatie. Nu blijkt echter dat empathische stress ook mogelijk is. Lees verder