Tag archieven: bewust

Beter worden van je burn-out, ben jij bereid?


Als ik soms in mijn leven geen oplossing zag voor iets, dan bleef ik aanmodderen omdat ik gewend was dingen zelf op te lossen. Ik was vaak te trots om hulp te vragen of het kwam überhaupt niet in me op dat het een mogelijkheid was. Ik vond het echt moeilijk om de manier waarop ik altijd de dingen had gedaan op te geven. Maar ik ontdekte dat het leven zo veel eenvoudiger is als ik hulp accepteer. Twee weten namelijk meer dan één en vele handen maken het werk lichter.

Lees verder

De rol van je onderbewuste bij een burn-out

De rol van je onderbewuste bij een burn-outIk was al jong volwassen en dacht dat ik alles wist… Behalve hoe ik mijn burn-out kon oplossen. Helaas wisten de hulpverleners het ook niet, er was toen nog weinig over bekend. Dus heb ik veel gelezen over onderwerpen als persoonlijke groei. En daardoor ontdekte ik dat een groot deel van wat we doen onbewust is en juist daardoor voor problemen kan zorgen. Dat opende voor mij de deur om mijn onderbewuste patronen boven tafel te krijgen en op te lossen.

Lees verder