Je wilt graag weer de oude worden, want je herkend jezelf niet meer. Door alle stressklachten voel je je steeds meer beperkt. Je lijkt wel een slap aftreksel van degene die je vroeger altijd was. Maar hoe wordt je weer de oude? Lees verder
Tagarchief: doodmoe
Stop met jezelf vergelijken, dat geeft alleen maar stress
Jezelf vergelijken met anderen, bijna iedereen doet het in meer of mindere mate. Als kind leer je door anderen na te doen hoe de wereld om je heen werkt. En hoe je je moet gedragen. Eerst doe je dat bij de volwassenen om je heen, later ook bij vrienden en vriendinnen. Maar niet alleen kinderen doen dit, veel volwassenen doen dit nog steeds. Ze zien iemand die ze bewonderen en willen zijn zoals die ander is. Maar daarmee zeg je indirect tegen jezelf dat je niet goed bent zoals je bent en dat geeft stress. Lees verder