Tagarchief: energieniveau

Waarom in actie komen belangrijk is bij een burn-out

In actie komen met de juiste acties bij een burn-out. Van plan naar actie.Je leest veel dat je moet ontspannen bij een burn-out, maar in actie komen is ook nodig. Als je alleen maar ontspant, kom je wel even tot rust. Maar er veranderd wezenlijk niets. Het is net als met de benzine in een auto. Na een tijdje is de tank weer leeg en moet je opnieuw benzine tanken. En in het geval van een burn-out langere tijd herstellen. Lees verder