In zekere zin heb ik geluk gehad dat ik mijn burn-out kreeg in een tijd dat er geen computer en mobiele telefoon was. Ik had er echt niet aan moeten denken. Ik weet nog dat de tv toen zelf te veel was. En dat terwijl er nu veel meer beelden per seconde worden getoond dan vroeger. Waardoor je minder informatie binnen kreeg dan tegenwoordig.
Overspannen of een burn-out?
Ik begeleid opgebrande HARTwerkers om weer te leven in plaats van te overleven. Door mijn N-Balans Methode ervaren ze snel en definitief meer rust en energie, waardoor ze zich beter voelen dan ooit.
