Tagarchief: futloos

Stop met negatief invullen voor anderen

Als je jezelf slecht voelt door overspannenheid of burn-out ga je al snel negatief invullen voor anderen. Hierdoor krijg je sneller conflicten dan anders. En het voelt of je omgeving je niet langer steunt. En dat trekt je alleen maar verder in de negatieve spiraal. Lees verder

Wat te doen bij een burn-out?

burn-out klachten opgebrand door stress

Wat moet je doen als je het gevoel hebt dat je opbrand door een burn-out? Je hebt geen energie meer en kunt jezelf niet aanzetten tot bezigheden. Misschien ben je wel zo futloos en uitgeput dat je helemaal niets meer kunt. Je bent tot op celniveau opgebrand.


Lees verder