Het faken van positiviteit werkt niet, dit is waarom!
Het faken van positiviteit werkt niet, dit is waarom! Als kind zag ik altijd overal positiviteit en mogelijkheden. Zo leerde ik mezelf…
De stress van de trigger
De stress van de trigger Op de lagere school moesten we allemaal een spreekbeurt houden. Maar er werd ons niet echt uitgelegd…
Herken jij jouw burn-out klachten?
Herken jij jouw burn-out klachten? Burn-out klachten? Ik wist echt niet welke klachten dat waren. Sterker nog, ik wist niet eens wat…
Verkramping bij stress ook biologisch te verklaren
Verkramping bij stress ook biologisch te verklaren Mijn nek- en schouderspieren deden vaak pijn. En ik had ook vaak last van hoofdpijn….
Angst- en paniek, hormonale disbalans, alles behalve een burn-out…
Angst- en paniek, hormonale disbalans, alles behalve een burn-out… Ik weet nog toen ik in een enorm stressvolle periode zat. Mijn partner…