Tag archieven: gedachten

Laat negatief denken niet langer jouw kansen beperken

Negatief denken zal jouw leven nooit positief maken

Ik was 11 jaar en zat huis op de bank te wachten tot mijn ouders en broer thuis zouden komen. Ik was voor het eerst een hele dag alleen thuis geweest. Ze kwamen niet thuis op het afgesproken tijdstip. Ik voelde me bang en stond doodsangsten uit. In mijn hoofd speelde allemaal beelden af van een ongeluk. Mobiele telefoons bestonden nog niet, dus ik kon ze ook niet bellen. Gelukkig waren ze gewoon verlaat en was er niets aan de hand.

Maar we hebben allemaal wel eens van de momenten dat we negatief denken. Hoe zorg je dat negatief denken niet langer jouw leven beperkt?
Lees verder

Vastdenken, zo kom je er vanaf

Vastdenken zorgt voor stressIk merk dat veel mensen die ik spreek, met stressklachten, last hebben van vastdenken. In plaats van dat hun manier van denken hun helpt, wordt het probleem er juist alleen maar groter van. Helaas zijn ze zich daar zelf helemaal niet van bewust. Zij denken dat hun manier van denken hun helpt.

 

Lees verder