Tagarchief: geen tijd

Speelsheid, heb je dat nog?

Hoe meer stress je hebt hoe meer je je speelsheid verliest. Want je denkt dat je serieus moet zijn, en vooral moet doen wat er van je verwacht wordt. Dus ben je vooral bezig met alle dingen die je ‘moet’ doen, waardoor de leuke dingen er al snel bij in schieten. Maar daar wordt de stress alleen maar erger van… Lees verder

Vastdenken, zo kom je er vanaf

Vastdenken zorgt voor stressIk merk dat veel mensen die ik spreek, met stressklachten, last hebben van vastdenken. In plaats van dat hun manier van denken hun helpt, wordt het probleem er juist alleen maar groter van. Helaas zijn ze zich daar zelf helemaal niet van bewust. Zij denken dat hun manier van denken hun helpt.

 

Lees verder