Tag archieven: keuzes

Van ‘tijd te kort’ naar de tijd nemen

Blind voor tijd te kort bij een burn-outVroeger kwam ik altijd tijd te kort. Als ik van mijn werk kwam, het huishouden had gedaan en andere klusjes dan was er eigenlijk nooit meer tijd over voor de dingen die ik echt wilde doen. Waardoor ik vooral dingen deed die ik MOEST doen voor mijn gevoel. Hierdoor voelde ik me opgejaagd en gestrest. Nu weet ik dat het anders in elkaar zit. En ik leg je graag uit hoe het dan wel zit.

Lees verder

Hoe het niet weten waar je het allemaal voor doet, stress geeft

Saai geeft onrust en stressJe beleeft elke dag de zelfde dingen, en je denkt is dit het nou? Je staat op, ontbijt, gaat naar je werk, komt huis, gaat eten en ‘s avonds ga je sporten, tv kijken of je spreek af met iemand. En dat doe je dag in en dag uit. Je bent tevreden met je huis, en je werk, en hebt misschien zelfs een partner en/of kinderen. En toch heb je het gevoel dat er iets ontbreekt, waardoor je onrust ervaart.

Lees verder