Tag archieven: mantelzorg

Hoe zorg voor anderen je aan een burn-out helpt

Hoe zorg voor anderen je aan een burn-out helptIk wist niet beter of ik stond altijd direct klaar voor anderen. Dat was niet iets waar ik over nadacht. Dat deed ik gewoon. Dat ik daarbij mezelf vaak te kort deed had ik niet bewust door. Maar ergens voelde ik het wel wringen. En daardoor voelde ik me vaak gefrustreerd. Achteraf kan ik zien dat ik zelf gewoon in de knel kwam. Maar toen snapte ik helemaal niet wat er speelde.

Lees verder