Tag archieven: negatief denken

Laat negatief denken niet langer jouw kansen beperken

Negatief denken zal jouw leven nooit positief maken

Ik was 11 jaar en zat huis op de bank te wachten tot mijn ouders en broer thuis zouden komen. Ik was voor het eerst een hele dag alleen thuis geweest. Ze kwamen niet thuis op het afgesproken tijdstip. Ik voelde me bang en stond doodsangsten uit. In mijn hoofd speelde allemaal beelden af van een ongeluk. Mobiele telefoons bestonden nog niet, dus ik kon ze ook niet bellen. Gelukkig waren ze gewoon verlaat en was er niets aan de hand.

Maar we hebben allemaal wel eens van de momenten dat we negatief denken. Hoe zorg je dat negatief denken niet langer jouw leven beperkt?
Lees verder

“Ik last van stress…?”, zei ze terwijl de stress door haar lijf gierde

Veel mensen hebben last van chronische stress zonder dat ze zich daar zelf bewust van zijn. Ze zijn gewend geraakt aan hun leven zoals het is. Zo leven ze jaar in jaar uit met een te hoog stressgehalte. Ze hebben wel klachten maar hebben niet door dat die te maken hebben met chronische stress. Lees verder