Tag archieven: nek- en schouder

Werk is niet de oorzaak van je burn-out

werk niet oorzaak van een burn-outMijn werk was hectisch, maar er speelde meer bij mij. In een korte tijd waren er een aantal dingen die speelde. Mijn relatie werd verbroken waardoor ik verhuisde naar een kamer in een plaats waar ik niemand kende. Mijn oma overleed en de relatie met mijn ouders verliep moeizaam. Ik had echt geen idee dat al deze veranderingen meespeelde waardoor mijn spreekwoordelijke emmer overliep. En het duurde nog veel langer voordat ik ontdekte dat het niet om deze situaties ging maar om de manier waarop ik omging met zaken.

Lees verder