Tag archieven: overtuiging

Laat negatief denken niet langer jouw kansen beperken

Negatief denken zal jouw leven nooit positief maken

Ik was 11 jaar en zat huis op de bank te wachten tot mijn ouders en broer thuis zouden komen. Ik was voor het eerst een hele dag alleen thuis geweest. Ze kwamen niet thuis op het afgesproken tijdstip. Ik voelde me bang en stond doodsangsten uit. In mijn hoofd speelde allemaal beelden af van een ongeluk. Mobiele telefoons bestonden nog niet, dus ik kon ze ook niet bellen. Gelukkig waren ze gewoon verlaat en was er niets aan de hand.

Maar we hebben allemaal wel eens van de momenten dat we negatief denken. Hoe zorg je dat negatief denken niet langer jouw leven beperkt?
Lees verder

Stress door je eigen gedachten

Relatie tussen gedachtes, stress en emoties

Toen ik mijn burn-out had, had ik totaal niet door dat ik mezelf stress bezorgde. Ik had geen idee hoe de stress ontstond. Ik dacht dat het vooral kwam door de situatie waar ik in zat. Niets bleek minder waar, weet ik nu. Pas veel later kreeg ik door dat ik onbewust met mijn eigen gedachten stress creëerde.  

Lees verder