Tag archieven: patronen

Wie is jouw ergste vijand?

Je ergste vijand bij een burn-out

Ach ik was nog jong, dus echt mezelf begrijpen deed ik nog niet. En als je gevraagd had wie mijn grootste vijand was, had ik zeker niet gezegd, dat ik dat zelf was. Ik behandelde mezelf, zonder dat ik het door had, slechter dan ik ooit iemand anders zou behandelen. Ik luisterde niet naar mezelf, ik nam mijn grenzen niet serieus, ik gunde mezelf door al het moeten geen plezier, en ga zo maar door.

Lees verder

Vastgelopen computer is hetzelfde als een burn-out

Vastgelopen computer is hetzelfde als een burn-outNet als de meeste mensen had ik totaal niet door dat ik op weg was naar een burn-out. Ik deed wat ik altijd deed. En dacht dat dit werkt voor mij. Oké, ik kreeg wat klachten. Maar ja, ik was jong. Dus ja, wat kan er nou helemaal aan de hand zijn, denk je dan. Ik suste mezelf, en nam mezelf niet serieus. Dat die struisvogel politiek het juist alleen maar erger maakt wist ik toen nog niet. Lees verder

Nieuw! De burn-out pil!

Ik ben nooit zo’n voorstander van pillen geweest omdat ik heel erg in de kracht van ons eigen lichaam geloof. Maar als er in mijn tijd een burn-out pil was geweest, ik geef het eerlijk toe, had ik hem waarschijnlijk wel genomen. Omdat ik gewoon echt niet wist HOE is het kon oplossen. Ik was wanhopig en wilde dat het zo snel mogelijk over was en ik weer aan het werk kon. Zodat die gênante situatie voorbij was. Maar helaas zo werkt het dus niet, ook nu niet.
Lees verder