Tag archieven: reorganisatie

Jij bepaalt jouw rust, niet de situatie

kat die laat zien dat het eenvoudig is om volkomen in rust te zijn ondanks situatieAls er vroeger ook maar iets gebeurde was ik van de kaart. Gevoelig noemen ze dat… Door die gevoeligheid ervaarde ik vaak onrust. Ik weet nog gaat dat mijn leidinggevende zei dat hij een gesprekje met me wilde. Ik voelde de angst in mijn lijf, en mijn gedachtes gingen op volle toeren om na te gaan wat ik fout had gedaan. Uiteindelijk was er niet echt een situatie en was het gewoon een werkoverleg. Laat staan als er wel iets aan de hand was. Dan was ik helemaal gestrest, kortom ik was een echte stresskip.

Lees verder

Hoe zorg je dat je je geen slachtoffer voelt?

als je je slachtoffer voelt in de slachtofferrol geeft dat stress
Soms maak je dingen mee waardoor je je een slachtoffer voelt.
Een situatie waar je het moeilijk mee hebt en waar je niet om gevraagd hebt. Je weet niet wat je ermee moet. Hoe ga je daar dan mee om? Los je dit op of blijf je hangen in een gevoel van slachtoffer zijn? Lees verder