Wat je ook doet, je ervaart vaak onrust. Zelfs als je even rust neemt. Omdat je weet dat een pauze nemen goed voor je is. Maar dan voel je je weer schuldig. En als je geen pauze neemt weet je dat je je zelf te kort doet. Dus wat je ook doet, je hebt altijd het gevoel dat je het niet goed kan doen en dat geeft onrust. Lees verder
Als jij je schuldig voelt kan je dat veel stress bezorgen. Zeker als jij er veel aan denkt. Als jij er al lang mee zit, kan het af en toe weer in jouw gedachtes komen. Het is een akelig gevoel aan je gaat knagen.
Lees verder
Vul je naam en e-mailadres in en ik stuur je de gratis 3-delige videoserie.
Waarin ik je leer wat er nodig is om uit je burn-out te komen. Zodat je als een feniks uit je burn-out komt. Je ontvangt bovendien iedere twee weken burn-out tips en inspiratie om je beter te voelen dan ooit.