Tagarchief: stressniveau

“Ik last van stress…?”, zei ze terwijl de stress door haar lijf gierde

Veel mensen hebben last van chronische stress zonder dat ze zich daar zelf bewust van zijn. Ze zijn gewend geraakt aan hun leven zoals het is. Zo leven ze jaar in jaar uit met een te hoog stressgehalte. Ze hebben wel klachten maar hebben niet door dat die te maken hebben met chronische stress. Lees verder

Vriendschappen zijn goed tegen stress

vriendschap goed tegen stressEen vriendschap die niet lekker verloopt, kan leiden tot stress. Terwijl goede vriendschappen juist goed zijn tegen stress. Belangrijk dus om in de omgang met vrienden en vriendinnen naar oplossingen te zoeken wanneer zaken eens minder soepel lopen. Want er kan wel eens ruzie ontstaan, je kunt uit elkaar groeien omdat je andere interesses krijgt of een vriendschap kan verwateren omdat je beide druk bezig bent met je eigen leven. Lees verder