Tag archieven: takenlijst

Ben je druk-druk-druk? Neem dan juist een pauze!

Neem een pauze ook bij een hoge werkdruk om een burn-out te voorkomenAls je druk-druk-druk bent, en je werkdruk is hoog, dan heb je snel de neiging om je pauze door te werken. Hierdoor loopt je spanning en druk alleen maar meer op en wordt je steeds minder efficiƫnt en krijg je dus ook minder werk gedaan. Het voelt echter anders, waardoor je misschien vaak je pauze doorwerkt. Lees verder