Tag archieven: vakantiedagen

Een vakantie is onvoldoende om uit je burn-out te komen

Dromen over vakantie bij een burn-out

Toen ik begin twintig een burn-out had, dacht ik dat een vakantie voldoende was om dat op te lossen. Ik heb die vakantie meer in mijn bed doorgebracht om slaap in te halen dan dat ik de puf had om dingen te ondernemen. Gelukkig was mijn partner voor zijn werk op reis en had ik alle tijd om overdag te slapen. Maar ik had het me toch heel anders voorgesteld. Juist doordat ik altijd maar doorging kwam ik in een burn-out terecht en duurde het herstel nog veel langer, dan als ik eerder had ingegrepen. Lees verder