Tagarchief: vrienden

Hoe ga je om met een burn-out in corona tijd?

Burn-out en corona tijd een slechte ombinatie

Je hoopte dat nu er corona heerst, en je meer thuis kon werken, dat de stress zou afnemen. Normaal gaat iedereen ’s morgens naar zijn of haar eigen werk of school, nu is iedereen meer thuis. Omdat je niet de enige bent die thuis is, neemt de drukte in huis alleen maar toe. En dus ook de stress.
Lees verder

Vriendschappen zijn goed tegen stress

vriendschap goed tegen stressEen vriendschap die niet lekker verloopt, kan leiden tot stress. Terwijl goede vriendschappen juist goed zijn tegen stress. Belangrijk dus om in de omgang met vrienden en vriendinnen naar oplossingen te zoeken wanneer zaken eens minder soepel lopen. Want er kan wel eens ruzie ontstaan, je kunt uit elkaar groeien omdat je andere interesses krijgt of een vriendschap kan verwateren omdat je beide druk bezig bent met je eigen leven. Lees verder