Tagarchief: werkstress

Wil je minder werkstress? Ruim je bureau op!

Werkstress door veel spullen op je bureauOp je werkt kom je vaak tijd te kort. Naast digitale zaken zijn er ook nog de papieren werkzaamheden. De stapel met  “nog af te handelen” wordt steeds groter. Je raakt het overzicht kwijt. En jij blijft achter de feiten aanrennen. Zo kun je jouw werk niet goed doen en het geeft je nog werkstress ook. Lees verder

Wat kunnen vrouwen leren van mannen over privéstress?

vrouwen meer vrouwenstress dan mannnen mannenstressVrouwen hebben evenveel vrije tijd als mannen maar ervaren dat niet zo. Dus wat kunnen vrouwen leren van mannen? Zodat ze minder last hebben van privéstress en hun kans op overspannenheid of een burn-out afneemt. Lees verder

Veel mensen ongelukkig door werkstress

Ongeveer 1 op de 2 mensen vindt dat hij of zij teveel met werk bezig is door werkstress. Daardoor besteden zij minder tijd aan hobby’s, hun relatie en kinderen. Veertig procent van de ondervraagden zegt daardoor ook minder gelukkig te zijn. Dat blijkt uit een onderzoek wat de Daily Mail uitvoerde onder tweeduizend mensen met een full time baan. Lees verder

Hoe ga je als leidinggevende om met stress bij een medewerker?

Werknemers in Nederland worden vooral ziek van stress. Een derde van het ziekteverzuim wordt veroorzaakt door psychische klachten die samenhangen met het werk. Het is dus niet voor niets dat de overheid een campagne heeft gestart om werkstress tegen te gaan. Lees verder