Ik had totaal niet door dat ik mezelf veel slechter behandelde dan ik ooit iemand anders zou doen. Hoe ik dat dat deed? Door heel streng te zijn voor mezelf. Vooral als ik de dingen niet perfect had gedaan. Ik stelde hele onredelijke eisen aan mezelf, die ik nooit kon halen en waardoor ik mezelf dus continu onder druk zette en gevoelens van falen creëerde. En ik las hierover in een boek. Ik herkende het en het sloeg in als een bom. “Whow, wat heb ik mezelf aangedaan”, dacht ik toen. En dat was de sleutel tot verandering voor mij.