Tagarchief: ziekenhuis

Hartklachten of burn-out?

Veel mensen die last hebben van hartklachten denken dat er is mis is met hun hart. Dat klinkt natuurlijk ook logisch. Want ze voelen iets gebeuren op de plek waar hun hart zit. Het hart gaat onregelmatig kloppen of slaat op hol. Wat een angstige ervaring kan zijn, waardoor ze nog veel meer in de stress raken. Lees verder

Jij bepaalt jouw rust, niet de situatie

kat die laat zien dat het eenvoudig is om volkomen in rust te zijn ondanks situatieJe hebt het gevoel dat er eerst van alles moet gebeuren voordat je kunt ontspannen. Je denkt dat eerst alle situaties die zich voordoen in je leven opgelost moeten zijn voordat jij je weer goed kunt voelen. Hierdoor zit je altijd in de stress en heb je het gevoel dat je nooit rust hebt. Lees verder