“Ik ben mezelf verloren”, zei ze.

Ze herkend zichzelf niet meer en dat is hel zwaar voor haar en haar omgeving.

Ze is helemaal op.
Ze heeft last van haar vermoeidheid en huilbuien.
De slapeloze nachten.
Het gepieker en de twijfel aan zichzelf.
“Het voelt alsof ik niet meer écht leef”, zegt ze.

Ze ervaart  geen vooruitgang.
Tevens voelt ze de druk vanuit haar werk, wat niet bevorderlijk is.
Ze wil haar gezin niet langer opzadelen met haar probleem.
En ze is niet de enige met een burn-out die dit ervaart.

Je wilt je gewoon weer gelukkig voelen.
Weer jezelf zijn.
Meedraaien in de maatschappij.
Weer positiviteit ervaren.

Je wit vooruit, want het heeft nu lang genoeg geduurd.

Maar de vraag is hoe dan?
Ze zegt dat als ze door gaat het zeker niet goed komt.
En dat de gesprekken die ze tot nu toe heeft gehad, haar niet veel verder hebben gebracht.
Sterker nog dat ze er onzeker van werd omdat ze allemaal te horen kreeg wat ze niet goed deed.
Krampachtig probeerde ze de tips uit te voeren maar daardoor ontstond er alleen nog maar meer druk en faal ervaring.

Kortom wat nu?

Dit is wat ik heel veel hoor.
Mensen die al van alles hebben geprobeerd.
Eerst door het zelf te doen, om te ontdekken dat dat niet werkt.

Dan door hulp te zoeken.
Om er vervolgens achter te komen dat je dan een jaar verder bent en je nog niet uit je burn-out bent.

Ik weet hoe lastig is om je burn-out zelf op te lossen.
En ik weet hoe teleurstellend het is als je ontdekt dat je hulp die je hebt gezocht je niet het gewenste resultaat geeft.

En om die reden heb ik gezorgd dat mijn begeleiding wel resultaat oplevert. En vaak sneller dan mensen van te kunnen bedenken.
Je kunt over van alles praten maar dat lost niets op.
Wat je nodig hebt is een gedegen stappen plan die je helpt om echt stappen te zetten.
Waardoor je dingen doorbreekt die niet voor je werken.
Stappen die ik heb genomen, en stappen die mijn klanten hebben genomen.
En jij jezelf niet langer saboteert.

En er zijn 7 gedegen stappen nodig om definitief en als een feniks uit je burn-out te komen:

>>> Stap 1: Zoom uit op je leven en je ga met een frisse blik een nieuwe koers uitzetten naar een leven met meer rust;

>>> Stap 2: Leer om minder bezig te zijn met wat geweest is, en wat nog komt en wat mogelijk kan gebeuren. Zodat je meer vanuit flow leeft.

>>> Stap 3: Leer wat emoties zijn. Hoe ze ontstaan. Wat hun functie is en hoe je ze in balans krijgt. En hoe je ze voor je kunt laten werken in plaats van tegen je;

>>> Stap 4: Ontdek wat jou nu nog belemmert, en hoe je dat opruimt. Waardoor je oude patronen niet meer nodig hebt. En jouw weg open ligt voor nieuwe mogelijkheden. Dat geeft ruimte en voelt bevrijdend.

>>> Stap 5: Leer je kwaliteiten kennen waardoor je positiever over jezelf wordt. En je meer energie hebt, en je je krachtiger voelt en meer zelfvertrouwen ervaart.

>>> Stap 6: Ontdek je hoe je direct meer innerlijke rust en vrijheid ervaart, waardoor je meer gaat genieten.

>>> Stap 7: Doordat je kwaliteit van leven verbetert met je nieuwe koers en je die ook leeft, voel je je eindelijk weer gelukkig!

Deze 7 stappen uit mijn “Als een feniks uit je burn-out programma’ zijn alles wat je nodig hebt om definitief uit je burn-out te komen.

En ja, dit zijn hele simpele stappen, maarrrrrrr……. het is niet voor iedereen.

Het vergt vertrouwen in jezelf om daar te komen.

Daarom is dit programma niet voor iedereen. Het is alleen voor mensen die:

– het niet meer alleen willen doen;
– vastberaden zijn dat ze klaar zijn met hun burn-out en NU resultaat willen;
– nu bereid zijn om stap voor stap steeds meer voor zichzelf te kiezen (zonder de zorg voor anderen uit het oog te verliezen);
– bereid zijn om all-in te gaan;
– willen groeien;
– accepteren dat je niet alles kunt weten;
– verantwoordelijkheid voor zichzelf willen nemen;
– geen jaren willen wachten om uit hun burn-out te zijn;
– eindelijk hun potentieel willen ontdekken;
– willen stoppen met onnodige pillen slikken;
– open staan voor liefdevolle feedback.

In ‘Als een feniks uit je burn-out’ gaan we in 6 maanden samen aan de slag met hele concrete uitvoerbare stappen en oefeningen zodat je alle stappen onder de knie krijgt!

Ik begeleid je daarnaast via V&A sessies en in de besloten KLANTEN facebookgroep, zodat je weet dat je er niet alleen voor staat.

En op elk moment al jouw vragen kan stellen. Ik ben er voor je als je het even helemaal niet meer ziet zitten.

En ik ben er ook om je een liefdevolle schop onder je kont te geven als het nodig is. En bovenal ben ik er om successen met je te vieren!

Wil je weer voluit leven in plaats van overleven? En definitief uit je burn-out? Stuur een e-mail naar Nanda@n-balans.nl met als onderwerp “FENIKS”  en ik neem contact met je op om te bespreken wat jouw situatie is en of dit programma ook jou kan helpen om je burn-out definitief achter je te laten.