Tag archieven: doen

Weten hoe je stress verminderen kunt en dat ook kunnen toepassen zijn twee verschillende dingen

Iets weten en het ook doen zijn 2 verschillende dingen“Ik weet wel wat ik aan stress moet doen”, hoor ik soms van mensen, maar ondertussen beheerst de stress nog steeds te veel hun leven.  Kijk ik weet ook wel dat ik om te schilderen een kwast nodig heb, een doek en verf. En dat ik dan de kwast in de verf moet dopen en vervolgens met de kwast op het doek moet strijken. En ondanks dat ik dat weet helpt dat me niet om een meesterwerk te maken. Zo geldt dat ook voor stress verminderen.

Lees verder