We willen geen dualiteit, want je wilt rust en geen stress. Maar mensen die alleen maar rust hebben, krijgen stress omdat ze zich gaan vervelen. Dus hoe zorg je dat je de juiste hoeveelheid rust heb en de juiste hoeveelheid actie? Zonder een burn-out of een bore-out te krijgen. Even kort gezegd: een burn-out krijg je bij te veel spanning en een bore-out bij te weinig spanning.
Overspannen of een burn-out?
Ik begeleid opgebrande HARTwerkers om weer te leven in plaats van te overleven. Door mijn N-Balans Methode ervaren ze snel en definitief meer rust en energie, waardoor ze zich beter voelen dan ooit.
