Tag archieven: mind

Zo los je onjuiste interpretatie op bij een burn-out

Geblinddoekte vrouw, die symbool staat voor een onjuiste interpretatie bij een burn-out

Ik besefte niet eens welke klachten ik allemaal had. Dat ik steeds vermoeider werd, vaker hoofdpijn had, een slechtere concentratie en een opgejaagd gevoel. Ik had geen idee dat het allemaal samen hing. Ergens wist ik wel dat ik die klachten, en meer had, maar ik wilde ze niet. Ik negeerde ze in de hoop dat het vanzelf over ging. Niet wetende dat het juist daardoor erger werd.

Lees verder

Onrust, je mind is er dol op!

Vrouw die bij een burn-out onrust ervaart

Die onrust in mijn hoofd daar had ik heel veel last van. Van piekeren tot gedachtes wat er allemaal mis kon gaan. Het was als een spannende film die 24/7 door ging en zich qua sfeer vooral afpeelde in de actie, triller en horror scenario’s. Waar je geen zin in hebt, maar waarvan je de stopknop niet kunt vinden. Onrust, om gek van te worden… Lees verder