Tagarchief: positieve emoties

Hoe weet je dat je echt ontspannen bent?

Vraag jij je wel eens af of je echt ontspannen bent? “Nee?”, dan is het belangrijk om dat wel te doen. Want veel mensen zijn gespannen terwijl ze dat zelf niet door hebben. En daar schuilt juist het gevaar. Want als je niet door hebt dat je gespannen bent, is de kans groot dat je er niets aan doet en het steeds erger wordt.

Lees verder