Tagarchief: concentratie

Vriendelijkheid heeft een functie

vriendelijkheid heeft een functieVeel mensen hebben geleerd om altijd vriendelijkheid te beoefenen. Om anderen voor te laten gaan. Om zelf het kleinste stukje van de taart te nemen. Kortom om altijd voor anderen klaar te staan en het anderen naar de zin te maken. Als je dit in alles doorvoert gaat dit al snel ten koste van jezelf. Lees verder

Kom tot rust zodat je concentratie verbeterd

concentreren is lastig bij een burn-out STAY FOCUSEDAls je veel last van onrust hebt, schieten jouw gedachtes alle kanten op en kun je je lastig concentreren. Je bent vaak aan het piekeren, je voelt je onrustig en opgejaagd. Dit leidt af van waar je mee bezig wilt zijn. Je vergeet dingen en je bent minder productief. Dit zijn dé signalen van stress.
Lees verder

Veel mensen ongelukkig door werkstress

Ongeveer 1 op de 2 mensen vindt dat hij of zij teveel met werk bezig is door werkstress. Daardoor besteden zij minder tijd aan hobby’s, hun relatie en kinderen. Veertig procent van de ondervraagden zegt daardoor ook minder gelukkig te zijn. Dat blijkt uit een onderzoek wat de Daily Mail uitvoerde onder tweeduizend mensen met een full time baan. Lees verder