Tag archieven: geluk

Van burn-out naar innerlijk geluk

Ik stelde me vroeger heel erg afhankelijk op van anderen. Ik had dat zelf niet door en anderen zagen me ook als een zelfstandige vrouw. Als iemand iets tegen me had gezegd wat ik als pijnlijk ervaarde, bleef ik daar lang mee in mijn hoofd rondlopen. En voelde ik me dagen lang slecht. Beetje bij beetje leerde ik dat niet alles wat een ander zegt iets over mij hoeft te zeggen. En dat ging niet van de ene op de andere dag. En ik trap er nog wel eens in, maar ondanks dat kan ik zeggen het is een verademing. Lees verder

Teleurstelling, hoe ga je daar mee om bij een burn-out?

teleurstelling bij burnout, Disappiontment bordOmdat ik zo jong al een burn-out had, was ik erg teleurgesteld in mezelf. Maar ik was ook teleurgesteld dat mensen me niet begrepen. “Je bent toch nog jong? Hoe kun je dan een burn-out hebben?”, kreeg ik dan te horen. Maar ook de mensen die niets zeiden, terwijl ze dat anders wel deden was teleurstellend zeker in combinatie met de blikken en de ongemakkelijkheid die ze lieten zien.
Lees verder

Kun jij jezelf zijn of ben je het resultaat van jouw opvoeding?

Be yourself - wees jezelf , jezelf zijnKun jij jezelf zijn, of ben je het resultaat van je opvoeding? Want “Wanneer mensen vrij zijn om te doen wat ze willen imiteren ze meestal anderen”, zegt Hoffer. En dat laat zien dat het blijkbaar niet zo eenvoudig is om jezelf te zijn. Vanaf jongs af aan krijgen we te horen wat wenselijk gedrag is en wat niet. En omdat commentaar krijgen niet leuk is passen we ons aan. Lees verder